{"product_id":"equipement-de-musculation-fessiers-et-jambes-elastiques","title":"Elastyczny Sprzęt do Ćwiczeń Pośladków i Nóg","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTaśmy Oporowe z Paskami na Kostki – Trening Pośladków, Nóg i Bioder w Domu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_3.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eModeluj pośladki i ujędrniaj nogi, gdziekolwiek jesteś\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 100% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1127830718?badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"ef67f23a-2b53-46e2-bed7-e00eafd48fb7-h265-hd\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eWzmacniaj swoje treningi dzięki \u003cstrong\u003eTaśmom Oporowym z Paskami na Kostki\u003c\/strong\u003e, niezbędnemu akcesorium do modelowania pośladków, wysmuklania ud i wzmacniania bioder bez konieczności chodzenia na siłownię.\u003cbr\u003e\nTe wygodne paski, połączone z taśmami o wysokim oporze, zamieniają każdy ruch w \u003cstrong\u003eskuteczne i celowane ćwiczenie\u003c\/strong\u003e — idealne do fitnessu, pilatesu lub jogi w domu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_4.png?v=1760619438\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eKluczowe zalety\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecyzyjne ukierunkowanie dolnej części ciała\u003c\/strong\u003e: aktywuje \u003cstrong\u003epośladki, uda, biodra i mięśnie tylnej części uda\u003c\/strong\u003e dla naturalnego kształtu i lepszej stabilności postawy.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgresywny opór\u003c\/strong\u003e: 3 poziomy intensywności (lekki, średni, mocny), dostosowane do Twojego postępu.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWyściełane paski na kostki\u003c\/strong\u003e: optymalny komfort, idealne dopasowanie bez otarć.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriały premium\u003c\/strong\u003e: grube i trwałe taśmy, stalowe karabińczyki oraz wzmocnione rzepy.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWszechstronne i przenośne\u003c\/strong\u003e: można używać w domu, na zewnątrz lub na siłowni.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKompatybilne z wieloma ćwiczeniami\u003c\/strong\u003e: przysiady, kopnięcia w tył, kroki boczne, unoszenie nóg, wyprosty i ruchy pilates.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_6.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDlaczego to niezbędnik w domowym fitnessie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTe taśmy oporowe zapewniają \u003cstrong\u003eskuteczny, celowany trening łagodny dla stawów\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\nZastępują one nieporęczne maszyny do ćwiczeń, oferując jednocześnie stały opór, który pomaga rozwijać siłę, elastyczność i napięcie mięśni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eWystarczy zaledwie 15 minut dziennie, aby aktywować całe dolne partie ciała i poczuć różnicę już po pierwszych tygodniach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDane techniczne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNazwa produktu\u003c\/strong\u003e: Taśmy oporowe z paskami na kostki\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriały\u003c\/strong\u003e: naturalny lateks, nylon o wysokiej wytrzymałości, stal nierdzewna\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKolor\u003c\/strong\u003e: różowy \/ niebieski \/ czarny (w zależności od modelu)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoziomy oporu\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLekki: 20 lbs (≈9 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eŚredni: 30 lbs (≈13,5 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMocny: 40 lbs (≈18 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDługość gum\u003c\/strong\u003e: około 40 cm\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZawartość zestawu\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e2 regulowane, wyściełane paski na kostki\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e3 wymienne taśmy oporowe\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e1 torba do przechowywania\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_7.png?v=1760619718\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrzykłady ćwiczeń\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWypychanie pośladków\u003c\/strong\u003e: tonizuje pośladki i wzmacnia biodra.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzysiady z pomocą\u003c\/strong\u003e: wzmacnia mięśnie czworogłowe i pośladki.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKroki boczne\u003c\/strong\u003e: wysmukla talię i poprawia stabilność.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWypychanie do tyłu\u003c\/strong\u003e: ujędrnia pośladki i poprawia postawę.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePilates \/ dynamiczne joga\u003c\/strong\u003e: poprawia elastyczność i koordynację.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_1.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy nadają się dla początkujących?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTak, trzy poziomy oporu pozwalają na naturalny postęp, nawet bez wcześniejszego doświadczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy paski są wygodne?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nOczywiście. Są szerokie, wyściełane i regulowane, aby uniknąć dyskomfortu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy mogę ich używać z innym sprzętem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTak, można je łączyć z drążkami, uchwytami lub kotwicami do drzwi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy są łatwe do przenoszenia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTak, zestaw jest lekki i dostarczany z praktyczną torbą do przechowywania, którą możesz zabrać wszędzie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_5.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eModeluj, wzmacniaj, ujędrniaj\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTe \u003cstrong\u003etaśmy oporowe z paskami na kostki\u003c\/strong\u003e to najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązanie, aby \u003cstrong\u003emodelować nogi, ujędrniać pośladki i poprawiać mobilność\u003c\/strong\u003e — bez maszyn, bez presji, w swoim tempie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marcherelle","offers":[{"title":"Niebieski","offer_id":47985784127655,"sku":"846fdfeeÉ","price":173.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Fioletowy","offer_id":47985784160423,"sku":"b562351dÉ","price":173.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Różowy","offer_id":47985784193191,"sku":"e6ac3bcaÉ","price":173.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czerwony","offer_id":47985784225959,"sku":"173dccf7É","price":173.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czarny","offer_id":47985784258727,"sku":"26bd76e5É","price":173.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/6934\/5703\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_9.png?v=1772111992","url":"https:\/\/pl.marcherelle.com\/products\/equipement-de-musculation-fessiers-et-jambes-elastiques","provider":"Marcherelle","version":"1.0","type":"link"}